Hvad er Enneagrammet og hvad kan man bruge det til?

Enneagram typer
Her er de ni Enneagram personlighedstyper:

Type 1:
Perfektionisten. Også kendt som forgangsmanden eller reformatoren, er generelt samvittighedsfulde, organiserede, principfaste og ordentlige mennesker. De er optaget af moral, de ønsker at forbedre sig selv, de er detaljeorienterede og de kæmper konstant med stemmen af deres “indre kritiker.” Disse kvaliteter kan ofte få perfektionister til at fremstå kritiske eller dømmende over for sig selv og andre. Perfektionistens grundlæggende frygt er at være korrupt eller ikke god nok, og deres grundlæggende ønske er at have integritet og gøre alting korrekt.

Type 2:
Hjælperen. Hjælpere er empatiske, varme, venlige, kærlige, forstående og medfølende. De er gode lyttere og de er trøstende, optimistiske og bliver let smigret. Hjælpere kæmper med altid at give til andre og behage. Så meget, at de nogle gange glemmer at sørge for, at deres egne behov bliver opfyldt. Hjælperens grundlæggende frygt er at være uønsket eller uværdig, og deres grundlæggende ønske er at blive elsket.

Type 3:
Opnåeren. Også kendt som performeren, føler sig regelmæssigt presset til konstant at være travle og produktive. Effektivitet, beslutsomhed og ambition er fundamentale træk ved opnåere. De er konkurrencedygtige, imagebevidste, energiske, charmerende og målrettede. Opnåere kæmper også med en intern sårbarhed. Opnåerens grundlæggende frygt er at skuffe andre, og deres grundlæggende ønske er at blive værdsat og accepteret.

Type 4:
Individualisten. Individualister betragter sig selv som unikke og har tendens til at være følsomme, emotionelle og æstetiske. De er følelsesmæssigt ærlige, besatte af autenticitet og har en stærk tendens til at være kreative, kunstneriske, humørsyge og selvoptagede. Individualistens grundlæggende frygt er ikke at have nogen identitet eller personlig betydning, og deres grundlæggende ønske er at finde mening i- og med deres indre oplevelser.

Type 5:
Undersøgeren. Også kendt som observatøren, er undersøgere nysgerrige, vise og interesserede i at lære. Undersøgere er analytiske, følelseskolde, private og utilnærmelige. De har tendens til at isolere sig, hvilket resulterer i problemer med sociale interaktioner. Undersøgerens grundlæggende frygt er at være ubrugelig eller hjælpeløs, og deres grundlæggende ønske er at være kompetente og kapable.

Type 6:
Loyalisten. Også kendt som vogteren, er loyalister bekymrede for sikkerhed, planlægning og problemløsning. De kan lide klart definerede roller og er ansvarlige, forsigtige og beskyttende, hvilket kan føre til følelser af mistanke, paranoia, angst og skepsis. Loyalistens grundlæggende frygt er at være uden sikkerhed, og deres grundlæggende ønske er at have det.

Type 7:
Entusiasten. Eller eventyreren, er kendetegnet ved spontanitet, eventyrlyst, entusiasme og spænding. De værdsætter frihed og kan ofte være en ren fest at være sammen med. Entusiaster kæmper med forpligtelser og kan virke uforudsigelige og useriøse. Entusiastens grundlæggende frygt er at være indespærret eller at leve i smerte, og deres grundlæggende ønske er at være glade og tilfredse.

Type 8:
Udfordreren. Udfordreren eller kontrolløren er magtfuld og pågående, ofte effektive ledere. De er hårde og uafhængige, i stand til at træffe svære beslutninger og bekymrer sig om retfærdighed. Selvom de ofte hjælper andre, kan udfordrere også opfattes som overvældende og kontrollerende. Udfordrerens grundlæggende frygt er at blive kontrolleret af andre, og deres grundlæggende ønske er at have kontrol.

Type 9:
Fredsmægleren. Fredsmæglere er afslappede, jordnære, åbensindede og søger altid at undgå konflikter. De værdsætter harmoni, grænser og komfort og opfattes som sympatiske og afhængige. De har nogle gange svært ved at udtrykke deres meninger, hvilket kan føre til passiv-aggressiv adfærd. Fredsmæglerens grundlæggende frygt er at blive afskåret og fortabt, og deres grundlæggende ønske er fred og stabilitet.

Det er dog vigtigt at pointere, at formålet med Enneagrammet ikke er at fastlåse hver personlighed i en type.

Enneagram vinger
Når man har fundet sin plads på Enneagrammet, påvirker de to tilstødende typer ved siden af din, kendt som “vinger”, også din samlede personlighed. Typisk er folk mere påvirket af den ene vinge end den anden, selvom træk fra begge kan dukke op i forskellige omstændigheder. Kombinationen af din dominerende type (og motivationer) og hvordan den relaterer til dine “vinger” maler i sidste ende et godt billede af din personlighed.

Enneagram instinkter
Instinkter, i kombination med Enneagrammet, er noget forholdsvis nyt og det er derfor også et område, hvor der hersker nogen uenighed. Instinkterne fortæller vores udvikling som mennesker og kan opdeles i tre grundlæggende overlevelsesstrategier, kendt som de basale instinkter:

1. Selvopholdelsesinstinktet – Sikrer vores fysiske overlevelse gennem reaktion på opfattede trusler og behov . Blandt andet via sikring af kroppens komfort og sikkerhed. Det styrer vores behov for materielle forsyninger og sikkerhed, herunder mad, ly, varme og familieforhold.
2. Det sociale instinkt – Sikrer overlevelse gennem skabelse af sociale strukturer inden for fællesskaber. Dette blandt andet via relationer, samarbejde med og forbindelse til, andre mennesker. Det styrer vores behov for tilhørsforhold og medlemskab inden for den større gruppe og fællesskabet.
3. Det seksuelle instinkt – Sikrer overlevelse gennem primære relationer eller parforhold. Dette blandt andet gennem at være attraktiv, risikovillig og udforskende. Det styrer vores seksualitet, intime relationer og tætte venskaber samt livskraftens vitalitet i vores kroppe.

Er Enneagrammet præcist?
På grund af mangel på forskning anvendes Enneagrammet ikke meget i evidensbaseret psykologi, da mange professionelle foretrækker MBTI, som er baseret på teorier fra den kendte psykiater Carl Jung. Alligevel betragter mange Enneagrammet som en ligeså værdifuld personlighedsindikator, med resultater, der konsekvent kan sammenlignes med andre tests (vi har ikke andet end ros til overs for Enneagrammet). Mens personlighedstests som MBTI indikerer en persons type, fokuserer Enneagrammet mere på personlighedens forsvarsmekanismer og måder at håndtere eksterne faktorer på. En nylig stigning i populariteten af Enneagrammet har også set dets anvendelse i terapeutiske sammenhænge. Undersøgelser viser, at forståelse af Enneagrammet kan hjælpe med personlig og spirituel vækst, ego-udvikling og forbedring af familieterapi.

Hvor kan jeg tage en Enneagram test?
Hvis du vil finde ud af din personlighedstype ifølge Enneagrammet, tilbyder flere forskellige websites en gratis Enneagram-test som kan tages online. Det tager omkring 15-30 minutter at gennemføre. Du kan også tage RHETI på Enneagram Institute, Enneagrammets officielle website, mod et mindre gebyr. TRI9TY tilbyder også træningsworkshops og yderligere ressourcer for dem, der er interesseret i at lære om Enneagrammet.

Opsummering
Enneagrammet er et system, der grupperer menneskelige personligheder i ni grundlæggende typer. Selvom det ikke er et medicinsk værktøj, kan forståelsen af din typologi hjælpe dig med at få indsigt i dine handlinger, følelser, motivationer, stresshåndtering og interaktioner med andre. Mange bruger Enneagrammet til personlig eller spirituel vækst, forbedring af relationer eller for at booste salg og ledelse på arbejdet, i skolen eller i forretningssammenhænge. Der er desuden stigende interesse i at anvende Enneagrammet til diagnosticering og behandling af mentale helbredsproblemer.

Lad os hjælpe dig og/eller din virksomhed med implementering af Enneagrammet som værktøj og få glæde af alle fordelene. Det kunne f.eks. være i forbindelse med salgsundervisning, ledelsesudvikling eller skabelse af en bedre virksomhedskultur. Det er et Gudsbenådet værktøj hvis du spørger os – både professionelt såvel som privat.